主題週會

東南分享國慶彩車遊行體驗

【澳門日報消息】為了讓東南師生分享慶祝中華人民共和國成立七十周年群眾彩車遊行活動的榮譽與喜悅、培養師生的家國情懷、讓師生了解國慶閱兵群眾彩車遊行的活動情況，以及活動背後的感人故事。近日，東南學校開展了主題為“家國情懷——鄧少蘭主任分享赴京參加國慶彩車遊行感想”的周會。

今年國慶節當天，東南學校小幼部主任鄧少蘭代表東南學校與澳門其他幾位代表一起赴京參與此次國慶閱兵儀式後的群眾彩車遊行慶祝活動。她說，這是一次令人激動和感動的經歷，澳門政府從各行業中挑選了八名代表，她有幸代表教育工作者出席、代表東南學校參與，感到十分光榮。隨後，她向全體師生分享了參與彩車巡遊時的所見所聞。她說，國家對此次七十周年國慶閱兵活動和群眾彩車巡遊非常重視，工作人員做事都十分嚴謹和周密，做到了萬無一失的標準要求。很多工作人員是大學生志願者，他們提前幾個月就開始訓練，不問回報地參與服務，這份使命感和積極性讓她感受到年輕人的朝氣和對祖國的熱愛。此外，她還分享了慶祝活動上感人和勵志的故事，藉此難得的機會和體驗，讓全體師生共用這份喜悅和感恩之情。

在此次慶祝國慶閱兵及群眾彩車巡遊中，澳門的“蓮花綻放”主題花車獲得由廣大群眾授予評選的“華美獎”殊榮。鄧少蘭認為這是澳門的榮譽，這份榮譽包含了無數人的辛勤付出，要感恩與珍惜。最後，她以三個“千萬”作為“禮物”分享給在座師生。第一，千萬要自信，肯定自己，青年學生需要發自內心的自信和煥然一新的精神面貌，才有可能做好事情；第二，千萬要努力學習，只有努力學習，將來才能更好地為澳門和國家作出貢獻；第三，千萬要愛家人和國家，澳門學生必須有民族認同感，要有國家民族意識和愛國精神，才能傳承“一國兩制”事業的合格接班人，同心共築中國夢。

 東南系列活動紀念“五四”百年

【澳門日報消息】東南學校日前舉辦了紀念“五四運動”一百周年系列活動。先舉行莊嚴的升旗禮，隨着國歌奏起，五星紅旗冉冉升起，大家整齊列隊，高唱國歌，望着國旗行注目禮，現場氣氛莊重神聖。

升旗儀式後，中學部進行主題講座，邀請了澳門發展策略研究中心副理事長呂開顏為東南師生進行題為“傳承五四精神為實現中國夢奮鬥”的主題講座。呂教授以今年開通的港珠澳大橋為引入，他說中國現已進入新時代，要順應時代的發展步伐，個體的發展進步和迅速崛起變得很重要，否則將會被社會逐漸淘汰。

其後，他講到粵港澳大灣區是將來最具增長活力的地區，並為師生們分析比較了世界主要灣區的各項指標，強調粵港澳大灣區的發展優勢和可觀的前景。最後，他講了未來粵港澳大灣區發展的兩大目標，以及粵港澳大灣區的發展將對我們的生活帶來的衝擊和機會，從理性和現實的角度勉勵師生裝備自己各項能力，勇於迎接社會發展進步帶來的挑戰和機會，用自己的智慧和才能建設更美好的明天。

其後，東南助理校長陳春新為活動做總結，他引用習近平主席在紀念五四運動一百周年大會上對青年人的講話，勉勵師生要樹立遠大理想、熱愛偉大祖國、擔當時代責任、勇於砥礪奮鬥、練就過硬本領、錘煉品德修為，善於從中華民族的傳統美德中汲取道德滋養，從英雄人物和時代楷模的身上感受道德風範，與時並進，放眼世界，成為國家和社會的棟樑。

最後進行簡單隆重的頒獎儀式，分別頒發了五四青年節板報設計比賽，以及五四青年節標語創作比賽獲獎班級和個人。板報設計比賽獲得冠亞季軍的班級為：高三C班、高二C班、高二A班；標語創作比賽獲得冠亞季軍的個人有：余文慧、李嘉俊、關志永。

主講嘉賓:趙康池先生

東南講座推廣牙齒護理

【澳門日報消息】口腔護理對每個人的整體健康及日常生活都十分重要，為了讓學生獲得正確的護理牙齒知識，提升師生對牙齒健康的關注。東南學校日前邀請澳門街坊總會綜合診療中心牙醫何海琪，為全校師生進行題為“原來如齒”的健康知識科普講座。

何海琪表示，青少年牙周及牙齒是否健康，會直接影響青少年的身體發育，心理發展及社交生活。擁有健康的牙齒除了可展露燦爛的笑容，更重要是維持咀嚼功能，因此每個人都需要懂得好好護理牙齒，保持口腔健康。

據此，她向全體師生進行全面系統的講解，內容包括人類牙齒的結構和種類，青少年常見的牙齒疾病，蛀牙發生的原因和處理方法。除了講解這些專業的牙齒護理與保健知識外，她還向師生介紹牙周病的成因及預防方法，正確的刷牙方法，介紹洗牙目的和過程。她還教導青少年學生預防牙周炎的幾種具體方法：

一、正確使用牙刷和牙線（牙縫刷等輔助工具）；二、少吃糖份高的食物，餐後漱口；三、定期檢查；四、早期發現，及時治療；五、每半年至一年洗牙（清除牙石）；六、依照牙醫教導的方法和定期追蹤檢查。最後，她還通過視頻展示了正確的刷牙方法，幫助大家更好地掌握刷牙技巧。

對於此次講座，同學們表示獲益頗多，大家都用心聆聽，從簡報、影片中學習正確的護牙知識。

東南校友分享戎旅與求學

【澳門日報消息】為了迎接七十周年校慶，讓在校師生了解優秀校友的成長經歷，發揚東南學校的校訓精神，加強校友和學校的聯繫。東南學校開展了慶祝校慶七十周年系列活動之“我與東南學校”主題周會活動。

此次講座邀請香港出生，澳門成長，並參與和經歷對越自衛反擊戰爭的解放軍戰士王志軍校友主講。王志軍於香港出生，隨家人到澳門生活，在東南學校讀幼稚園和小學，其父王家禎，是香港一家中資媒體的負責人，也是《澳門日報》的創始人之一。六、七十年代，他離開澳門去內地求學和參軍。一九七八年，王志軍在廣州軍區入伍成為軍人，翌年爆發了對越自衛反擊戰，王志軍參加了其中的同登和諒山戰役。當時王志軍憑借自己超強的身體質素和優秀的軍事能力，當上紅一團“狼牙五壯士班”的班長，帶領戰士們立下大少軍功，為保家衛國作出貢獻。

王志軍在講座中還講述了自己參戰後的求學經歷，王志軍雖立下不少軍功，戰後他卻選擇重新求學，一九八○年他去加拿大開始自己的求學路。由於多年沒有接觸書本，又在完全陌生的語言環境中學習，王志軍遇到極大挑戰。但他抓緊一切時間努力學習，用一年時間學習英語基礎，攻克語言障礙，再用一年時間考上大學。他堅持每天勤奮學習，並在學習中總結經驗，最後只用了三年半完成本科並考取研究生，其後又以全年級第一名的成績為自己碩士生涯劃下圓滿句號。

最後，王志軍將自己撰寫的《一九七九——對越戰爭親歷記》贈予該校，希望學弟學妹們珍惜求學機會、校園生活、和平年代安定的生活環境，從小樹立人生目標，把握時代機遇，為社會貢獻力量，成就自己，繼續傳承東南精神。

東南學生認識醒獅文化

【澳門日報消息】舞龍舞獅是中華民族的傳統民俗文化活動，人們以舞龍舞獅的方式來慶祝各種節日活動，祈求平安、吉祥和驅邪避凶，已成為中華文化的標誌之一。為了增強師生對舞龍舞獅的了解，弘揚中華民族傳統文化，東南學校日前開展了龍獅武術推廣講座。

講座開始時，主講嘉賓便親自上陣為師生們舞獅，精彩的表演贏得師生們熱烈的掌聲。嘉賓隨後講述舞獅的由來，介紹獅子大約在漢代傳入中國，由於古代認為獅子可以驅邪避鬼，因而被祀為神獸，加以獅子的圖紋在中國的民間故事傳說裡，為一種驅鬼避邪鎮宅招福的象徵行為。因此，每逢神誕祭典或迎神賽會，都會有舞獅表演。久而久之，演變成民間一項傳統慶祝儀式。嘉賓又介紹在澳門流行最廣的醒獅文化，分別介紹了醒獅的製作、開光儀式、禮儀和禁忌等內容，讓師生全面地認識舞獅這項傳統文化。

講座期間，嘉賓還邀請東南學校舞醒獅隊同學上台即興表演，精彩的表演贏得場下的喝彩，更加深了同學們對舞獅的興趣。其後，由另外一位嘉賓為師生介紹中華武術起源等傳統文化知識，嘉賓邊演示邊講解，同學們亦認真地學習和模仿，氣氛熱烈。

講座後，同學們表示對舞獅和武術有了更具體和深入的了解，更想加入學校的舞獅隊和武術班，傳承中華民俗傳統文化。該校負責人表示，在弘揚中華民族優秀文化的時代背景下，把傳統文化教育滲透到對學生的培養過程中，吸引學生熱愛和關注傳統文化，是該校教學活動內容之一。將舞獅和武術兩個項目加入學生餘暇活動的學習項目中，能有效地提高學生的身體質素，促進學生情感、認知等協調發展。

東南學生認識電子煙害

【澳門日報消息】電子煙是一種仿效吸食捲煙行為的新興電子產品，並迅速在近十年流行。雖然電子煙不是煙草製品，但由於安全性未明，對人體健康構成風險，對青少年可能造成入門效應。鑑於青少年吸煙情況日趨嚴重，吸煙行為對青少年身心皆構成不良影響。為了提高青少年對電子煙的認識，東南學校日前邀請衛生局預防及控制吸煙辦公室的嘉賓入校為全體師生進行題為“齊來認識電子煙”的健康教育講座。

嘉賓首先介紹了世界衛生組織和澳門對於電子煙的定義，然後展示了電子煙多種外形和結構，讓師生對電子煙有初步印象。接着，嘉賓向師生詳細講解電子煙包含的有害物質及對人體的危害。例如電子煙溶劑會引致口部和喉嚨不適及咳嗽；尼古丁會令人產生依賴，長期吸入會導致失憶、工作能力減低、中風、心肌梗塞；電子煙氣溶膠中甲醛的濃度大大高於傳統捲煙，而甲醛是人類第一類致癌物。嘉賓表示，青少年大多因好奇、好玩接觸電子煙，而電子煙最大的問題與吸煙一樣具有成癮性，成癮後可能轉向使用香煙。另研究發現電子煙與吸煙一樣會造成肺部發炎，使心臟病發作的機率倍增，並會阻礙內分泌系統和腦部發展，使思慮變得遲鈍，延緩青春期成長、抑制身高，因此預防青少年接觸電子煙相當重要亦刻不容緩。最後，嘉賓講解了針對青少年的電子煙營銷策略，例如誤導式宣傳、產品包裝外形多樣、打造正面形象。通過相關真實案例，讓青少年認識電子煙危害，認清煙商的電子煙行銷策略，提高警惕。參加講座的學生表示，通過本次講座，自己學到很多實用的禁煙常識，意識到健康生活的重要性。

校方表示，除了在校園內定期開展控煙講座等相關活動，學校也響應政府的呼應，在全校範圍內張貼禁煙標誌，加強禁煙控煙的宣傳力度，號召全校學生積極參與禁煙控煙行動，推動青年學生從小建立良好的生活習慣，遠離煙害，促進身心健康並營造一個健康、和諧、清潔、無煙的校園學習及生活環境。

東南學生認識文遺保護

【澳門日報消息】為引領學生對文化議題的關注及認識，進一步啟發學生對文化遺產的興趣，向學生傳遞文物保護的重要性。東南學校日前邀請了文化局的嘉賓進校為全校師生進行“Fun享文遺”文化遺產講座。

講座開始，嘉賓向師生們解釋文化遺產的定義，文化遺產即凡作為具有重要文化價值的文明或文化見證，且應特別加以維護和弘揚的財產。其後，嘉賓詳細講解了本澳的物質文化遺產和非物質文化遺產兩大分類。其中物質文化遺產分為不動產類文化遺產和動產類文化遺產，其中，本澳現時列入非物質文化遺產清單的項目共有十五個，被評定的不動產共一百三十七項，包括六百多座建築物，被評定的不動產及緩衝區佔地三點一平方公里，佔全澳總面積的百分之十，二○○五年，“澳門歷史城區”被列入《世界遺產名錄》。最後，嘉賓還向師生介紹了本澳《文化遺產保護法》的主要內容及法制建設的歷程。《文化遺產保護法》於○四年三月一日開始實施，法律的實施使文化遺產保護工作更具制度化，涵蓋面更廣、更整體地保護文化遺產。

講座期間，嘉賓透過互動提問、分享生活實例及文化遺產保護工作經驗，增強師生對文化遺產保護相關工作的認知，增加認識文化遺產，愛護文化遺產的重要意義，學生積極回應嘉賓提問。校方認為此次講座有助提高師生對本澳文化遺產的認識，了解本澳文物保護的現狀，讓保護文化遺產的理念薪火相傳。